Los principios básicos de pausas activas divertidas para adultos
Un diversión donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.Un descanso te ayuda a renovar energía, y aporta a tu bienestar Interiormente y fuera de